Plavání patří k nejdravějším sportům. Posiluje celé tělo, zlepšuje kondici, nenamáhá tolik klouby, hubne se po něm, je dobré na záda. Proč tedy neplavat? Plavání je velmi zdravý sport. Hodí se třeba po jakémkoli náročnějším sportování pro uvolnění svalů a kloubů, tedy jako doplňkový sport. Třeba běháte, posilujete, nebo jste právě dojeli spinning. A plavání […]
Read More »
Dlouhé, krátké, obarvené. Ať už máte vlasy jakékoli, je důležité o ně náležitě pečovat. Naše 3 základní rady budou pro vaše vlasy ideální péčí, kvůli které rozhodně není nutné hned běžet do salonu krásy. Mytí – méně je někdy více Vlasy umývejte nejlépe jednou za dva dny. Možná máte strach, že budou mastné a neforemné, […]
Read More »
People have been different in the past. And if I have to talk about the past regime, which I experienced and therefore know it not only by hearsay, various people were already impressed by various things at that time, despite the efforts of the socialist regime to achieve a unified society that would be a […]
Read More »
Ještě než milovníci zahradních prací začnou připravovat záhony na výsadbu, musí udělat zásadní rozhodnutí. Vybrat si ze dvou možností, které se nabízejí. Buď zasadit semínko přímo do země, bez předpěstování. Anebo sazenici nechat před sadbou naklíčit v připravených nádobách. Pokud se rozhodnete pěstovat kytičky či zeleninu přímo ze semínek, můžete s výsadbou začít hned, když se […]
Read More »